Dejar de fumar.

Dejar de fumar.

La salud es la primera razón por la que deberías dejar de fumar. Sabemos que no es fácil, pero desde el momento en que tomas la decisión tu organismo empezará a mejorar y los riesgos relacionados al tabaquismo se reducirán con el tiempo. El tabaco causa unas 40 mil...
El Estrés.

El Estrés.

El estrés es la forma que tiene tu cuerpo de reaccionar a un desafío o a una demanda. Es un sentimiento de tensión física o emocional que proviene de la frustración, furia o nervios que nos causa una situación o sentimiento. Es muy importante saber que si dura mucho...